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機能改善らくらく体操(脳トレ+筋トレ+ストレッチ)

こんにちはニコッ

 

機能改善らくらく体操(全4回シリーズ)が、本日、最終回を迎えました体操

毎回、わいわい楽しい講座となりました音符

 

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声を出しながら、考えながら、笑いながら、ストレッチを行い、

楽しくアンチエイジングしましたキラキラ

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

 

ふれあいの丘講座では、来年度も体を動かす講座の実施予定でございます本

ぜひ、ご参加くださいませ星






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