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4月12日(土)イベント 陽春の烏山路を歩こう

暖かくなり桜が咲く頃・・・さくら

体を動かすのが気持ちよくなってきましたねキラキラ

そんな季節にぴったりなイベントのお知らせです!


○ウォーキング、昼食セット

・日時 4月12日(土)午前8時30分ふれあいの丘集合 午後4時まで

・場所 那須烏山市方面

・対象 どなたでも

・定員 20名

・参加費 2,000円(昼食代込み)

烏山城跡、龍門の滝など烏山市の歴史ある場所を見学しながら

約9キロのコースを歩きます

施設の入館も可能です(入館料は各自負担になります)


春の陽気に包まれながら、楽しく歩きましょうピース

ご参加をお待ちしておりますにこにこ

私も今から楽しみです・・・にひ





押し花展示

花 押し花展示 花

花今回の「季節の作品展」は、増子美佐子先生と生徒さんによります押し花です。花

増子先生の押し花経験は、約16年だそうです。アメリカ・プラハ・タヒチなど海外での展示も
大変好評です。

花 とても綺麗ですばらしい作品ばかりです。びっくり







花 只今。作品展示中です 花 ひらめき




 花増子先生(前列中央)と生徒さんの皆さんです。花

花 4月中旬まで、展示予定です。花
  花3月29(土)・4月5日(土)は、押し花体験もできます。
   是非、興味がある方、体験したい方、ふれあいの丘までお越しください。
   お待ちしております。花
 




肩こり・腰痛ケア

皆さん、こんにちはきらきら

だんだん暖かくなり、すっかり春らしくなりました。

運動が気持ちよくなる季節ですね晴れ


3月16日(日)午前10時30分〜12時まで

肩こり・腰痛ケアを開催いたしました花

まずは、ストレッチ!!





肩・首・足 伸ばしていきます

わたしもストレッチを行いましたが、とても気持ちいい・・・嬉しい

家事や仕事の合間にできる簡単ストレッチです。

身体を十分に伸ばしたあとは、ヨガマットを使用した運動




皆さん身体が柔らかく、簡単にこなしていました手

1時間半リラックスしながら運動し、お腹がすいたところで

参加者全員で昼食をとりましたお弁当

講師の墨谷先生、22名の参加者の皆さん

大変お疲れ様でした!!

そして、ありがとうございましたニコニコ

笑顔溢れる、楽しい時間でしたハート


これからもふれあいの丘の自主講座にたくさん参加してくださいピース





ジャイアンツアカデミー開催

読売巨人軍の元選手達が子供に野球を教えるジャイアンツアカデミー(少年野球教室)を
3月9日(日)に開催いたしました野球野球

市内の小学生野球チーム、5チーム61名が参加し、投球守備打撃の基礎を
学びましたニコッき

当日は、お天気にも恵まれ野球日和でした晴れ

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まずは、準備体操体操

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キャッチボールの練習の様子グローブ

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Tバッティングの練習の様子野球

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守備の構えを教わる様子グローブ野球


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サインもしっかり書いてもらいましたペンき


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今年は、学童野球県大会へ出場するぞー野球エクステンション

将来は、甲子園へ出場し、目指すはプロ野球選手へ野球エクステンション

当日ご参加頂きました5チームの皆様、保護者の方々、ありがとうございましたニコッき

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星空を眺めよう

星 ふれあいの丘で満天の星空を眺めよう 星

悠久のロマンに想いを馳せ、ふれあいの丘が誇る口径65cmの
反射望遠鏡で星空を眺めませんか。
  是非、ふれあいの丘に宿泊し、ご参加ください。






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